© 2025 Алена Чарыкова
Кому подойдет этот курс?
- Чувствуете усталость и боль в спине
- Заметили, что одно плечо выше другого
- Много сидите на работе
- У вас есть дети, которые «испытали» вашу спину на прочность
- Заметили, что у вас появилась холка и второй подбородок
- Часто сидите, поджав ноги или положив одну на другую
- Болит спина после ходьбы
- Беспокоит головная боль
- Мало двигаетесь в течение дня
- Замечаете, что стали вытягивать шею вперед
Курс «Борьба за осанку» 13 поток
Не страшны блокировки! Новая платформа, на которой размещены тренировки
- 10 минут в день — достаточно, чтобы чувствовать себя прекрасно!
- Увеличим подвижность позвоночника и значимо улучшим качество жизни
- Работаем над основными зонами: шейно-грудной переход, поясничный отдел позвоночника, таз
- Избавимся от холки и второго подбородка. Подтянем живот за счет проработки мышц кора
Формат
- Доступ к курсу 3 месяца
- Курс проходит на удобной платформе, на которую не влияют блокировки
- 20 нескучных, но простых тренировок
- Инвентарь: фитнес-резинка, полотенце
- Уроки по лимфодренажному самомассажу лица
- Урок по МФР
- Все тренировки в записи. Делайте тогда, когда вам удобно!
- Напоминания о тренировках каждый день
Новая платформа
для занятий
- Личный кабинет
- Чат для вопросов
- Можно отслеживать результат
- Уведомления о новых тренировках
Также вы получите:
- Ответы от врача Алены Чарыковой лично в чате
- Урок по лимфодренажному самомассажу лица
- Урок по МФР
- Розыгрыш призов среди тех, кто прислал «до» и «после»
Результаты и отзывы
«Смогу ли я?»
Всего одна десятиминутная тренировка в день: это время, которое есть у каждого! Простые тренировки смодет выполнить человек с любым уровнем подготовки. А разнообразие упражнений не даст заскучать!
Посмотрите наши до/после!
Всего одна десятиминутная тренировка в день: это время, которое есть у каждого! Простые тренировки смодет выполнить человек с любым уровнем подготовки. А разнообразие упражнений не даст заскучать!
Посмотрите наши до/после!
Смогли они — сможете и вы!
Вступайте в Клуб борьбы за осанку!
Следите за новостями!
Продажи закрыты
- • Проработка самых важных компонентов осанки
- • Короткие эффективные тренировки по 10 минут
- • Доступ к курсу 3 месяца
А также:
- ✓ Ответы на все вопросы от врача лично
- ✓ Урок по лимфодренажному самомассажу лица
- ✓ Урок по МФР
- ✓ Розыгрыш призов среди тех, кто прислал «до» и «после»
© 2026 Алена Чарыкова.
Все права защищены
Все права защищены
info@charykova.ru
Перед покупкой проконсультируйтесь с лечащим врачом на наличие противопоказаний!
На сайте работают cookie!
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с условиями обработки cookie-файлов и пользовательских данных. Запретить эти действия можно в настройках браузера
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с условиями обработки cookie-файлов и пользовательских данных. Запретить эти действия можно в настройках браузера